嘟嘟的訓練日常

星期六的早晨
心繫著這週還有一些課表沒有練習到
所以趕快來晨練。
假日訓練對我來說是輕鬆愉快的
因為心無旁騖 只有訓練
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今天的訓練著墨在調整很多小細節～
其實訓練裡有很多小細節持續調整是很必要的！
這不叫挑剔或為難自己
就只是想把訓練做好而已。

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今日訓練：上肢+蹲。Oneway 啟動模式

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